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01/20  身体にいいこと。 



何度も言っていますが
どうもインフルエンザが大流行しているようです!!
対策はもちろん大事ですが
普段から体にいいことをするのも大事だなぁ…
と考えるわけです。
そんな私が普段よく摂っているのが「ぬか漬け」。
(↑宣伝みたいw)
もちろん家でも食べているのですが
写真は近所のお店で出してくれる自家製ぬか漬け。
ご家庭によって味が違うものですよね。
女将さんにぬか漬けのコツなどを聞くのも楽しみなのです♪
あなたも健康にいいことしてますか?

ぬか漬けもいただいたことだし
今日も元気にお届けします!

この後16時からは
全国コミュニティFM&インターネットサイマル放送にて生放送!!
「フォークスクランブル」

今日はフォースクゲストの登場!
ビリーバンバン 菅原進さんです♡
久々の登場!
生演奏もあるかも♪
お楽しみに!

もちろん皆さんからのメッセージもじゃんじゃんお寄せください。

不定期突発的テーマ「なべテーマ」は

「外国に思いを馳せて…☆」

今日が「海外団体旅行の日」ということで
・行ったことのある国
・行ってみたい国
・大好きな国
・外国旅のエピソード
そして海外でこの番組を聴いてくださってる方もいらっしゃるという噂が!
そんな方からのメッセージもぜひ!


その他にも
◆フォークという言葉がついていたら何でもオケ!こじつけ大歓迎!「アナタのフォーク」
◆この一週間どう過ごされましたか?「アナタの一週間」
◆通常のお便り「フツオタ」

フォーク&ニューミュージックリクエストもぜひ!

ではっ!この後16時
お耳にかかりまぁす♡



【番組聴取方法】
コチラをご覧ください。

【リクエスト&メッセージの宛先】
リクエストフォーム⇒こちらをクリック
メール⇒こちらをクリック
FAX⇒03-3288-8902
お便り⇒〒102-8080 FMセンター4F ミュージックバード「フォークスクランブル」係
お待ちしております(^-^)


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[ 2019/01/20 15:02 ] information | TB(0) | CM(0)
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