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01/22  野菜大事! 

ここのところ健康を考えて
積極的に野菜を食べようとしてるわたなべ。
最近お気に入りのサラダをご紹介。

Cafe La Bohéme(カフェ ラ・ボエム)のシーザースサラダ。



シーザーサラダ?
シーザースサラダ?

また細かいことを言ってるとムーさんに指摘される(笑

ロメインレタスがたっぷり!シャッキシャキの食感好き♡
そしてお店の方がチーズを好きなだけ削ってくれます。
「お好きなだけど~ぞ~(^^)」とイケメンさんが言ってくれますが…
かけすぎると…あっかーん!
あぁ…このままずっと削ってくれてればいいのに~と葛藤する至福のひとときです(^^)


レタスのようにしゃっきりいきますよ!
この後16時からは
「フォークスクランブル」

全国コミュニティFM&インターネットサイマル放送にて生放送にてお送りします!

まさかの再投票になり先週実施いたしました
「フォークスクランブル継続問題緊急投票!」
もう投票してくださいましたか?

Q.あなたはわたなべヨシコのフォークスクランブルをこれからも聴きたいかどうか
以下の5つから正直にお答えください。

①絶対継続!
②まあ継続でもいいよ
③どちらとも言えません
④終了していいよ
⑤残酷だけど終了

まだ投票してないというアナタ!
メール、FAX、おハガキ、リクエストフォームでぜひお送りください。
無記名でも可でございます。

投票期限はこの後 15:59 までとなっております!
あとどれくらい??

投票結果は番組内で行うハズ!?
ぜひお聴きくださいm(__)m


そして皆さんからのメッセージもしゃっきりご紹介します!

◆不定期突発的テーマ「なべテーマ」今回は「フリーテーマ」は
「おすすめの調味料(薬味)教えて!!!」
ここのところ寒すぎるのでひとり鍋ばかりしているアタシ。
ちょっとここで一味加えたいなぁ~ということで
最近は鍋だけではなく
普段の料理に調味料(薬味)をプラスするのにハマっています。
ということで
ご当地調味料や
伝統の調味料など
「あなたのこだわり調味料(薬味)」を教えてチョ!
「このお料理にこれを入れると超絶ンマー」アイディア募集中。
わたなべのおすすめもご紹介しまっす!

◆フォークという言葉がついていたら何でもオケ!こじつけ大歓迎!「アナタのフォーク」

◆この一週間どう過ごされましたか?「アナタの一週間」

◆通常のお便り「フツオタ」

などフォーク&ニューミュージックリクエストとともに
お待ちしております♪


ではっ!
この後16時
ラジオの前でお会いしましょう。。




【番組聴取方法】
コチラをご覧ください。

【リクエスト&メッセージの宛先】
リクエストフォーム⇒こちらをクリック
メール⇒こちらをクリック
FAX⇒03-3288-8902
お便り⇒〒102-8080 FMセンター4F ミュージックバード「フォークスクランブル」係
お待ちしております(^-^)







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[ 2017/01/22 15:00 ] information | TB(0) | CM(0)

01/22  01/21のツイートまとめ 

watanabeyoshiko

実家より愛媛みかん来たる。あまりの嬉しさに慣れない自撮りをしたらホラーに。ごめんなさい。味はおいしいので見かけたら買ってください。。 https://t.co/eTzT7nl9hP
01-21 22:34

たまらん😍 https://t.co/mfroOUI8iS
01-21 15:51

「湘南ベース」番組ブログ更新されました!ぜひご覧くださいm(__)m https://t.co/fNtyanCLqf
01-21 13:13


[ 2017/01/22 04:15 ] twitter | TB(0) | CM(0)
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