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09/03  灸 

さぁさぁ9月に入りましたよ!
涼しくなり過ごしやすくなりましたねー
しかぁし!こういう時にこそ体調管理は充分したいところ。
寝違えもだんだん良くなりつつあります。
体調管理と言えば最近

『灸』

をやってみた。
といっても「もぐさ」をモリーッと盛る形のではなくて
いわゆる「せんねん灸」のような
お手軽に出来るお灸。
乗せた時は
「あれ?全然熱くないんじゃんねー」
なーんて思ってたんだけど
3~4分したらギューッというような
するどい痛みがわたなべを襲う!!
「イタァァァイ!アツゥゥゥゥイ!」
と思わず悶絶してしまいました。

お灸の後は
体がかなりの時間ポカポカして
(実はわたなべかなりの冷え性)
普段寝つきの悪い私がぐっすり眠りにつくことが出来たよ!
やっぱ日本の古き良きものはイイネ!

お灸したことってありますか?
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[ 2007/09/03 15:51 ] diary | TB(0) | CM(2)
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